AB-BA mix
Wil je je buikspieren en onderrug verstevigen maar lukt het niet altijd op je eentje? Je danst niet graag maar wil wel oefeningen doen om je lichaam te verstevigen in groep Kom dan naar de ABBA-Mix. ABBA-Mix staat voor abdominal en back oefeningen – de mix staat voor de ouderwetse oefeningen afgewisseld met moderne core-stability Ook gaan we week per week de focus verleggen op borst, billen, bovenbenen, schouders,…
Kortom deze groepsles wijst u de weg naar dat killer lichaam!